Y de repente te encontrás habitando tu casa, tu pieza, tu cocina, tu familia, tu soledad.
Y te das cuenta que tenías más de lo que pensabas. Que andar hacia afuera fue muchas veces una excusa para no ver lo que había dentro. Que andar detrás de la zanahoria que nos venden fue el juego de toda la vida. Y si jugamos otro juego?

 Quedate en casa es el mensaje de hoy para todxs.
Quedate adentro.
Mira qué Hay? Qué tenes? Quién sos?
Observá tu hogar.
Observá vos.
Hace ese cambio que querés dar.
Abrazate fuerte y dejá de esperar que sea otro el que te regale el amor.
Nos regalan tiempo.
Nos invitan a entrar a casa.
Es tiempo de anidar.
Prendé el Horno.
Cocinate algo rico.
Descansá mucho.
Escribile una carta a alguien.
Abrazate fuerte.
Disfrutá lo simple.
Un atardecer.
Las estrellas de la noche.
El sonido de los grillos.
El silencio del hogar.
El ruido familiar.
Un té caliente.
Una peli.
El sonido de los pájaros.
Sentí el calor del fuego de la hornalla.
Ponete música.
Bailá.
Cantá fuerte.
Y en algún momento del día, observa tu respiración. El aire que entra y que sale. Sin forzar absolutamente nada.
Estás vivx.

 Estamos vivxs❤
María Florencia Pasquali
Prof. Yoga para niñxs
Creadora y Cocinera de FloreSiendo