La Tecnicatura Universitaria en Yoga y Salud Integral, además de ser una formación académica completa, es un camino de autoconocimiento y transformación que te llevará a mejorar tu vida en forma práctica y profunda, brindando herramientas para acompañar a otras personas en su proceso.
En este blog encontrarás
videos, charlas, lecturas y pautas sobre alimentación saludable, consejos para las estaciones, prácticas
corporales, técnicas de relajación, respiración y meditación, y otras tantas herramientas
para acompañar tu bienestar físico, emocional, mental y espiritual.
BUENAS PRÁCTICAS
La información, técnicas y recursos que compartimos en este blog no sustituyen los consejos médicos ni la medicina. Ante dudas sobre
su aptitud física para realizar las prácticas sugeridas, es importante
que realice una consulta médica y que, en todos los casos, se anteponga el
respeto y el cuidado por unx mismx.
Adherimos al
Protocolo común de Yoga, publicado por el Ministerio de Ayurveda, Yoga &
Naturopatía, Unani, Siddha y Homeopatía (AYUSH) del Gobierno de la India. Este
Protocolo pretende crear consciencia entre las personas y la comunidad a fin de
obtener paz y armonía a través del Yoga.
¡Con amor y
respeto!
Equipo de Profesores, Estudiantes y Graduadxs
de la Tecnicatura Universitaria en Yoga y Salud Integral
